สาระดี รู้ไว้ได้เปรียบ

ข่าวสาร ความรู้ คำคม สาระน่ารู้ อัพเดททุกวัน

#ช็อกโกแลต

1 บทความ

ช็อกโกแลตดำดีต่อหัวใจจริงไหม — ต้องกี่เปอร์เซ็นต์ กินเท่าไหร่ และข้อเสียที่ต้องรู้
อาหาร 1 เดือนที่แล้ว · 👁 730

ช็อกโกแลตดำดีต่อหัวใจจริงไหม — ต้องกี่เปอร์เซ็นต์ กินเท่าไหร่ และข้อเสียที่ต้องรู้

งานรวบรวมวิจัยพบว่าโกโก้ลดความดันได้จริงแต่แค่ราว 2 มิลลิเมตรปรอท ซึ่งน้อยมาก และช็อกโกแลต 100 กรัมให้พลังงานราว 550 กิโลแคลอรี่

อ่านต่อ →