ข่าวสาร ความรู้ คำคม สาระน่ารู้ อัพเดททุกวัน
1 บทความ
รังสีที่สร้างวิตามิน D คือ UVB ซึ่งแทบไม่มีตอนเช้าตรู่ ช่วงที่ผิวสร้างวิตามิน D ได้จริงคือสายถึงบ่าย ซึ่งเป็นช่วงที่คนไทยหลบแดดที่สุด
