#โฟกัส
3 บทความ
เทคนิค Pomodoro ทำไมการตั้งเวลา 25 นาทีจึงช่วยได้ และควรปรับเมื่อไหร่
เทคนิคนี้คิดขึ้นโดยนักศึกษาชาวอิตาลีที่ใช้นาฬิกาจับเวลารูปมะเขือเทศในครัว จุดแข็งของมันไม่ใช่ตัวเลข 25 แต่คือการทำให้เริ่มงานได้
อ่านต่อ →
ปฏิเสธ ฟัง และเลือกคนรอบตัว — 5 คำแนะนำยอดนิยมที่ต้องแก้ให้ตรงกับความจริง
แผนภาพ Ikigai สี่วงที่เห็นกันทั่วโลกไม่ใช่แนวคิดของญี่ปุ่น คำว่า "ยิ่งพูดน้อยยิ่งได้เปรียบ" ขัดกับงานวิจัยเรื่องทีม และ 5 นิสัยของคนสำเร็จมีปัญหาเรื่องอคติผู้รอด
อ่านต่อ →
สลับงานทีละนิดทำให้เสียเวลามากกว่าที่คิด — เศษความสนใจที่ค้างอยู่ในหัว
งานวิจัยปี 2009 พบว่าเวลาสลับจากงานหนึ่งไปอีกงาน ความคิดเรื่องงานเดิมยังค้างอยู่และกินความสามารถของสมองในงานใหม่ เรียกว่า attention residue
อ่านต่อ →