ชานมไข่มุกแก้วเดียว น้ำตาลเท่าไหร่ เทียบเครื่องดื่มยอดฮิต และวิธีสั่งให้หวานน้อยแต่ยังอร่อย

ชานมไข่มุกแก้วเดียวอาจมีน้ำตาลมากกว่าที่องค์การอนามัยโลกแนะนำต่อวันทั้งวัน บทความนี้เทียบปริมาณน้ำตาลในเครื่องดื่มยอดฮิต และบอกวิธีสั่งให้ยังอร่อยแต่หวานน้อยลงจริง